L’été est arrivé, il fait enfin beau, chaud, on peut sortir en short et t-shirt, profiter des verres en terrasses… bref le bonheur ! Mais si vous êtes comme moi et que faire du sport par des grosses chaleurs ne vous enchante pas vraiment, l’été c’est un peu la galère pour s’entrainer ! Heureusement on […]
Sport et fatigue : apprendre à écouter son corps
On se retrouve aujourd’hui pour parler sport ! Il y a quelque temps j’avais écrit un article pour se motiver quand on a la flemme de s’entraîner. Cette fois-ci on va prendre le problème dans l’autre sens, on a envie de faire son sport, seulement notre corps lui,réclame du repos, il a besoin de se […]
Un week-end entre copains pour le Duo Marathon du Mont Saint-Michel ( VLOG dans l’article)
Le week-end dernier je mettais le cap vers le Mont Saint-Michel, pour participer au Duo Marathon avec les copains! Je me suis dit qu’une vidéo de ces trois jours, serait plus sympa qu’un compte-rendu écrit, alors je me suis lancée, soyez indulgent c’est une première^^ Nous sommes arrivés le vendredi soir avec Margot, Nathalie et […]
Un petit déjeuner équilibré et gourmand avec Priméal
Au mois d’avril j’ai été conviée par l’agence de communication culinaire Geek&food à participer à une matinée d’ateliers pour le petit déjeuner avec la marque Priméal. C’était une très chouette matinée et j’avoue qu’au départ je ne voyais pas trop l’intérêt de vous raconter en détail tout ce qui s’est passé.. bah oui après coup […]
Tu sais que tu fais du triathlon quand …
Le mot machine à laver ne te fais pas penser uniquement à ce qui lave ton linge… Le départ en triathlon est un moment digne d’un film d’action : une masse de petits bonhommes en combinaison néoprène qui s’élancent au coup de pistolet pour se jeter dans l’eau. Ça fait beaucoup de monde, beaucoup de […]
Et si on se lançait dans le SwimRun?
Hello ! On se retrouve aujourd’hui pour parler sport, comme c’est bizarre, et plus précisément d’un mélange de natation et de course à pied. J’en avais parlé en story sur instagram il y a quelque temps, en août je vais participer à la course SwimRunMan de Grenoble. Comme le swimrun est une discipline pas encore […]
Une journée avec La Course du Coeur
La Course du Cœur, je ne connaissais pas et je peux vous dire que ça vaut la peine d’être vécu ! J’ai passé la journée du samedi en immersion dans cette aventure sportive et j’ai trouvé ça vraiment chouette alors je voulais vous en parler ici. La Course du Cœur, c’est quoi ? C’est un […]
Retour sur le 10km des Foulées de Villeurbanne
Les 10km de Villeurbanne, ça devient un peu le rituel chaque année pour faire le point sur la forme actuelle. J’ai pris le départ en 2016 et en 2017, si vous voulez relire mes impressions! Cette année je n’avais pas du tout l’intention de m’y inscrire parce que j’ai bien d’autres choses en tête en […]
Les jolies découvertes du mois de mars
Hello, On se retrouve aujourd’hui pour une nouvelle édition des jolies découvertes ! Pour retrouver celle du mois de janvier c’est par ici Et comme on ne change pas une équipe qui gagne on aura toujours du sport, de la nourriture et d’autres petites choses ! Les barres Nomen’k Quand il s’agit de donner de […]
Sport et réseaux sociaux : se motiver mais pas se comparer!
Depuis un long moment j’ai envie d’aborder le sujet sport et réseaux sociaux sans jamais trop oser me lancer. Et puis en voyant les réactions positives suite à mon post instagram à ce sujet je me suis dit que c’était bien d’en parler. Si on commence à se censurer sur son propre blog c’est quand […]