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Psyllium : Effets, bienfaits et contre-indications

Psyllium : Effets, bienfaits et contre-indications

Le psyllium blond, c’est quoi exactement ? Le psyllium blond est une plante originaire d'Inde et du Pakistan. Elle est membre de la famille des Plantaginaceae et son nom scientifique est Plantago ovata. Cette plante est utilisée depuis des siècles en médecine...

Comment choisir sa culotte menstruelle ? Notre avis.

Comment choisir sa culotte menstruelle ? Notre avis.

La culotte menstruelle s'impose désormais comme le vêtement idéal pour s’assurer une bonne hygiène durant la période des règles. Ceci dit, lorsqu'on vient de les découvrir, il n’est pas toujours simple de choisir sa première culotte menstruelle. En effet, un certain...

L’algue wakamé: bienfaits et indications, notre avis.

L’algue wakamé: bienfaits et indications, notre avis.

Bienfaits de l'algue Wakame✓ Améliore le diabète✓Riche en protéines✓ Peut ralentir le cancer✓ Efficace contre l’obésité✓ Soutient la santé cardiovasculaireQu'est-ce que l'algue Wakame ? Le wakame est une algue de la famille des Alariaceae, à laquelle elle appartient,...

Yoga nu, pourquoi le pratiquer et quels bénéfices ?

Yoga nu, pourquoi le pratiquer et quels bénéfices ?

Soyons clairs : faire du yoga nu dépasse largement les limites de la zone de confort.  Mais découvrez les bienfaits de cette nouvelle pratique.Quel est l'intérêt du yoga nu ?Ma première expérience avec le yoga nu. récemment je suis allé aux Etats-Unis pour un séjour...

Daily Yoga fitness et méditation, notre avis sur l’application.

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Aujourd'hui, il y a beaucoup plus d'opportunités de se connecter avec des applications de Yoga. Daily Yoga est une véritable application de yoga pour les débutants jusqu'aux gourous avancés.Les points forts de l'application Des programmes accessible tous niveaux Des...

Your super : Une histoire de super aliments végétales

Your super : Une histoire de super aliments végétales

Lorsque Michael a appris qu'il avait un cancer à 24 ans, tout a changé. En reconstruisant son système immunitaire après les traitements de chimio, il a appris à quel point il est important d'alimenter son corps avec un régime de super aliments complet. Notre code...

Ou acheter de la mélatonine ? Avis et conseils 2022

Ou acheter de la mélatonine ? Avis et conseils 2022

La mélatonine est une hormone de votre corps qui joue un rôle dans le sommeil. La production et la libération de mélatonine dans le cerveau sont liées à l'heure de la journée, augmentant lorsqu'il fait sombre et diminuant lorsqu'il fait clair. Qu'est-ce que la...

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