Les 5 commandements pour bien continuer le sport en hiver

conseils pour faire du sport en hiver

Depuis quelques jours l’hiver s’est bien installé et les températures sont passées du côté obscur de la force pour le plus grand malheur de nos doigts de mains et de pieds ! MAIS ce n’est quand même pas une raison pour abandonner le sport et en particulier la course à pied ! J’avais rédigé un […]