Les favoris sport et food #5

séléction de mes coups de cœur de l'été

Hello! On se retrouve aujourd’hui pour une cinquième édition des favoris. Toujours du sport, de la nourriture, des soins..bref de belles découvertes que je voulais partager avec vous! Les jus PAF Même si j’ai une centrifugeuse je n’en reste pas moins une grande consommatrice de jus. J’ai eu l’occasion de goûter les jus PAF il […]

Livre du moment : « A vos baskets toutes! Tour de France du sport au féminin » & ma réflexion sur le sujet

Hello! Il y a quelque temps je vous avais montré mes derniers achats livres sur instagram avec notamment « A vos baskets toutes ! Tour de France du sport au féminin » de Fabienne Broucaret. Et comme ça en intéressait certains je me suis dit que j’allais vous en faire un petit retour mais aussi […]

Courir en été : trucs et astuces pour bien en profiter!

Après plusieurs faux départ l’été est enfin là et les températures qui dépassent les 30 degrés aussi ! Autant j’aime courir au printemps lorsque le soleil montre le bout de son nez et que les températures avoisinent les 20-23 degrés, autant l’été n’est pas ma saison sportive préférée. Je supporte plutôt mal les grosses chaleurs […]