Catégorie : bien-être

sport et sommeil

Sport et sommeil : un duo de choc!

Devinette : quelle est cette chose que tu détestes quand tu es petit et que tu regrettes de ne pas faire plus souvent quand tu es adulte ?? La sieste bien sûr ! Le sommeil ne doit pas être considéré comme une perte de temps mais comme un élément essentiel au bon fonctionnement de notre

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faire du sport pendant ses règles

Faire du sport pendant ses règles

Etre une fille c’est sympa mais parfois c’est quand même galère, en particulier une fois par mois si vous voyez ce que je veux dire… Aujourd’hui je vais aborder un sujet typiquement féminin, désolée les garçons, faire du sport en ayant ses règles. Avoir mes règles je trouvais déjà ça clairement relou avant mais depuis

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test cryothérapie chez cryoadvance lyon

J’ai testé et adopté la cryothérapie

La cryothérapie je pense que vous en avez forcément entendu parler car c’est un peu le truc à la mode en ce moment. Depuis quelques temps ça m’intrigue et j’avais quand même bien envie de tester au moins une séance pour me faire une idée. Coup de chance lors d’un événement running à Lyon j’ai

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J’ai testé : Weleda Bioty Tour

Hello, Il y a quelques semaines en arrière, en me baladant sur Facebook, j’ai vu que le Weleda Bioty Tour allait passer par Lyon le 14 juin. Je me suis donc inscrite en croisant les doigts pour faire partie des chanceuses tirées au sort et j’ai dû suffisamment les croiser car ça a marché !

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Prochaine rencontre…
Le mercredi 27 juillet à 19h30
RDV : Magasin Spode, 13 rue Tupin (Cordeliers)

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