Une journée bien-être avec Runnin’ City

une journée bien-etre avec runnin'city

Vendredi dernier j’ai été invitée à passer une super journée organisée par Runnin’city avec d’autres bloggeuses lyonnaises. Au programme un atelier cuisine, un test de l’application Runnin’City, de la cryothérapie et du Qi-Gong, le tout dans un loft magnifique du Novotel Lyon Gerland Musée des Confluences. Et comme c’était super chouette je voulais vous en […]

Ostéopathie et course à pied : le duo gagnant!

course à pied et ostéopathie

Quand on commence à pratiquer du sport régulièrement, il est inévitable de porter une attention particulière à son équipement : baskets, vêtements… Et puis avec le temps on se rend compte qu’il est important aussi de s’entourer de professionnels qui pourront prendre soin de notre corps pour prévenir ou guérir : kiné, médecin du sport, […]